La définition de la boulimie La boulimie est caractérisé par l’ingestion rapide d’une quantité importante de nourriture associée à un sentiment de perte de contrôle. Par exemple, au niveau des émotions, un sentiment initial de soulagement fait rapidement place à…
Savoir dire non. Savoir dire non, il nous est parfois difficile de le faire. Notamment, lorsque nous redoutons les conséquences chez autrui. Et cela même, si acquiescer est pour nous une véritable source d’inconfort. Nous sommes alors capables de faire…
Pourquoi faut-il dire « merci »? En première intention, nous n’avons pas toujours le réflexe de dire « Merci » en retour d’un compliment à notre égard. Pourquoi? Par modestie ; parce qu’on ne le trouve pas justifié. Par méfiance ; parce que l’on se…
Sentiment d’abandon, d’où vient-il? Le sentiment d’abandon est, parfois, un ressenti que l’on peut éprouver lorsque l’on a des rapports étroits ou pas avec un autre. D’où vient-il? Les concepts d’attachement de Bowlby(1) et de « base secure » chez Mary Ainsworth(2) peuvent nous…
Reprendre sa vie en main avec les TCC Reprendre sa vie en main avec les TCC pourrait être l’objectif de l’histoire de la jeune femme ci-après. Ainsi, voici l’histoire d’une jeune femme, reprenant l’article paru sur internet sur le site psychologies.com.…
La violence dans les jeux La violence dans les jeux vidéo mais aussi à la télévision rend-elle les enfants violents ? C’est une question que nous nous posons parfois en temps que parents. Plus précisément, elle apparaît lorsque nous cédons aux souhaits…
Psychothérapie, quelle efficacité? L‘efficacité des psychothérapies, l’INSERM (Institut National de la santé et de la recherche médical) a voulu en avoir le cœur net. Elle a publié une étude comparative en 2004(1) sur trois approches psycho-thérapeutiques sur l’ensemble des pathologies…
Frustration : tous égaux? La frustration est une période qui peut déboucher sur une meilleure connaissance de soi ou bien être l’occasion de nouveaux apprentissages. Mais parfois cette même frustration conduit à des troubles psychologiques désagréables. Comment faisons-nous pour que cet aspect négatif…